Strasni CeLuLit...

Ne znam za vas ali se od prije trudnoce borim sa istim. Probala sam sve verzije krema i maza ali ucinak je slab. Pokusala sam i da unosim vise tecnosti, ne vidim neki ucinak.
Iskusavala sam i pricu o celeru pa sam ga jela dosta, nema nekog ucinka...

Ima li jos neko problem sa ovim napasnikom ili sam jedina

ko da smo sestre po tom pitanju
jos zamisli 3 trudnoce
meni se cini da bi moj celulit mogo da se samo odstrani tj odstruze nozem

Celulit su suvisne naslage, fatite se trcanja obadvije! Nista nemoze izgoriti salo kao misic, a misic se najbolje gradi trcanjem. Uostalom trcanje je idealno za zene jer im cijelo tijelo radi, stomacni misici, guza, i slicno.

ja sam se čini mi se pomirila da imam celulit i da ću ga imati zauvijek.
ne brigam više o tome kao nekad

Drage moje mamice, sve zene koje poznajete sigurno imaju celulit! Nemaju ga, samo one curice sa reklama, koje niti sta jedu niti piju, niti radjaju bebe, ne rade nista drugo osim sto paze da ne dobiju celulit! A strasna istina je da su neke od nas "zagazile" u cetvrtu deceniju zivota
Moja kozmeticarka kod koje idem na "cerupanje", tj. depilaciju, kaze da bi moj celulit mogla rijesiti nakon par tretmana. Cisto sumnjam! Naime, ja puno sjedim (na poslu), slabo pijem vodu, vjezbam-nikako, trcim-samo ujutru za tramvajem, masiram noge i guzu -nikad (ups ) Sta onda da ocekujem! Da dodje neko sa carobnim stapicem i podari mi tijelo "gud baj celulitu", zube "plidenta vajt", kosu " zato su svi muskarci u tvom redu".
Ali, imam ja tajni plan-nakon poroda, kad se malo dozovem, obavezno krenuti par puta mjesecno na plivanje i aerobik, taebo ili kako se vec zove. Javit cu vam ako upali!

kikiriki to ti je super plan. A vodu moras piti obavezno! pogotovo sad kad si trudna zbog povecane kolicine krvi (40% vise nego obicno). Dvije litre dnevno! Nemoj da ja ganjam.

moj prijatelj koji je se bavi korektivnom gimnastikom je stalno govorio da su kod celulita presudna tri faktora:
vezbanje (narocito trcanje)
velike kolicine tecnosti
genetika
i nije bas polagao mnogo nade u "mackanja"...

ma kakvo mazanje!!!
trcanje kao sto lejla rece.
dosta tecnosti.
pripaziti na ishranu i onda hajmo udrite po vjezbama.
ja vec duze vrijeme vjezbam yogu i zaista vidim super ucinke.
ja naime nemam nikakav celulit, ni strije, mrsava pa otkud mi, ali za tjelesno drzanje vjezbe su zakon, da ne pricam, prilikom pojedinih asana koliko se bolje osjecam, pogotovo zbog srca i metabolizma.
od mog najjjboljeg prijatelja mama je ucitelj yoge, ko god bude htio, ja mogu pitati moju dragu tetu D. da vam pokaze par vjezbica za bedra i stomacic, mada vam ih ja mogu pokazati, ali ipak je ona iskusnija.....
yoga nije dosadna, yoga je zaista jako energicna, i ko nikad nije probao yogu ne zna o cemu pricam, a ko jeste, taj yogu nikad nece napustiti.

Celulit nije strasan, vi ste pametnije od njega i idite tom logikom da ste samo vi gospodari svoga tijela (o boze sad vec zvucim kao kakav yogi teski )

koliko brzo nakon porodjaja bih smela poceti sa trcanjem?
ja se nakon 7 ned dobro osecam, ali ne znam da li taj napor moze uticati na dojenje...

Hey Coka,

Ako si vec isla na 6-nedeljni pregled i ljekar je rekao da si u redu dole, tj. zaraslo je sve, mozes poceti lagano sa hodanjem, pa se polako uvedi u trcanje.

Vjezbe nisu problem nego dijeta poslije poroda, ali sam citala da i sa vjezbama treba poceti lagano jer tijelo ipak tek sto se vratilo na "svoje staro" pa da nebi nesto pretjerala. Sad je super vrijeme za setanje svakako!